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Genouillère arthrose tennis avec tissu tricoté haute densité, système velcro ajustable et design ergonomique respirant. Compression ciblée pour soulager les douleurs arthrosiques et stabiliser le genou lors des déplacements rapides et changements de direction. Disponible en 4 coloris, de S à XL.
Genouillère méniscale renforcée avec renforts latéraux en aluminium amovibles et anneau rotulien en gel. Maintien articulé ciblé pour les lésions méniscales, la rééducation et la reprise sportive. Disponible de S à 3XL.
Orthèse de genou sport avec renforts latéraux en aluminium amovibles et anneau rotulien en gel. Maintien ligamentaire, stabilisation de la rotule et reprise sportive en toute confiance. Disponible de S à 3XL.
Le tennis est l’un des sports les plus exigeants pour le genou. Déplacements latéraux explosifs, arrêts brusques, reprises d’appui, glissades sur terre battue, smash et services sautés : chaque point sollicite l’articulation du genou de manière intense et répétitive. Sur une saison complète, un joueur régulier effectue des dizaines de milliers de changements de direction, exposant ses genoux à des contraintes cumulatives pouvant provoquer blessures chroniques et douleurs invalidantes.
La genouillère tennis est la solution de référence pour prévenir les blessures, maintenir un genou fragilisé et retrouver confiance et stabilité sur le court.
Les contraintes imposées au genou du tennisman sont à la fois répétitives et brutales :
Les blessures les plus fréquentes chez les joueurs de tennis touchent le tendon rotulien (jumper’s knee), les ligaments latéraux et croisés, les ménisques, la rotule et le cartilage articulaire.
Syndrome fémoro-patellaire du tennisman
Douleur antérieure du genou provoquée par un mauvais alignement de la rotule lors des déplacements et des changements de direction. Aggravée par la pratique sur surface dure (béton, Rebound Ace), elle touche particulièrement les joueurs ayant un déséquilibre musculaire entre quadriceps et ischio-jambiers.
Tendinite rotulienne (jumper’s knee)
Inflammation du tendon rotulien par sollicitation répétitive lors des sauts, des services et des smashs. Fréquente chez les compétiteurs pratiquant plusieurs entraînements par semaine, elle peut devenir chronique sans prise en charge adaptée.
Entorse des ligaments du genou
Les glissades et les changements de direction brusques exposent les ligaments latéraux (LLI et LLE) et les ligaments croisés (LCA et LCP) aux torsions. L’entorse du genou au tennis représente l’une des blessures traumatiques les plus fréquentes, notamment sur terre battue.
Méniscopathie du tennisman
Les rotations répétitives du genou lors des déplacements latéraux et des glissades provoquent des micro-lésions méniscales cumulatives. Chez les joueurs seniors, ces contraintes accélèrent l’usure du ménisque et favorisent l’apparition d’une gonarthrose précoce.
Gonarthrose du genou de joueur senior
La pratique intensive du tennis sur surface dure pendant plusieurs décennies favorise l’usure progressive du cartilage articulaire. La genouillère de décharge est la solution de maintien recommandée pour permettre la poursuite de la pratique malgré la gonarthrose.
Syndrome de l’essuie-glace chez le tennisman
Les joueurs pratiquant également la course à pied en parallèle du tennis sont exposés au syndrome de la bandelette ilio-tibiale, provoquant une douleur externe du genou lors des déplacements et des changements de direction.
Genouillère rotulienne pour tennisman
Pour les joueurs souffrant de syndrome fémoro-patellaire, de tendinite rotulienne ou de chondromalacie. Son anneau en silicone maintient la rotule dans son axe lors des déplacements, réduit les vibrations transmises au tendon rotulien et soulage la douleur à l’effort. Fine, respirante et discrète sous le short de tennis.
Genouillère ligamentaire avec renforts latéraux
Pour les joueurs ayant des antécédents d’entorse ou souffrant d’instabilité ligamentaire chronique. Ses renforts latéraux souples ou semi-rigides stabilisent les ligaments lors des changements de direction et des glissades sur terre battue. Indispensable en reprise de compétition après une blessure ligamentaire.
Genouillère compressive souple
Pour les joueurs cherchant un maintien léger et une amélioration de la proprioception sans pathologie spécifique. Elle réduit la fatigue musculaire autour du genou lors des longues sessions d’entraînement et prévient les inflammations liées à la répétitivité des gestes.
Genouillère de décharge pour gonarthrose
Pour les joueurs seniors souffrant de gonarthrose. Elle réduit les contraintes sur le compartiment articulaire douloureux et permet la poursuite de la pratique du tennis malgré l’arthrose, en corrigeant l’axe du genou et en déchargeant le cartilage usé.
Sangle sous-rotulienne (bandage rotulien)
Pour les joueurs souffrant de tendinite rotulienne légère souhaitant soulager la douleur sans port d’une genouillère complète. La sangle exerce une pression localisée sous la rotule, déchargeant le tendon rotulien à chaque mouvement.
| Situation | Type de genouillère recommandé |
|---|---|
| Syndrome fémoro-patellaire | Rotulienne avec anneau silicone |
| Tendinite rotulienne | Rotulienne ou sangle sous-rotulienne |
| Entorse ligamentaire | Ligamentaire avec renforts latéraux |
| Instabilité ligamentaire chronique | Ligamentaire semi-rigide |
| Lésion méniscale | Ligamentaire ou souple de décharge |
| Gonarthrose débutante | Souple de décharge |
| Gonarthrose modérée | Semi-rigide de décharge |
| Prévention et confort | Compressive souple proprioceptive |
| Reprise post-opération LCA | Articulée rigide avec contrôle d’amplitude |
| Syndrome essuie-glace | Bandage IT Band face externe |
Terre battue
La surface la plus protectrice pour le genou grâce à sa capacité d’absorption des chocs. Les glissades spécifiques à la terre battue exposent cependant les ligaments et les ménisques aux torsions. Une genouillère ligamentaire est recommandée pour les joueurs pratiquant principalement sur terre battue.
Béton et béton poreux
La surface la plus traumatisante pour le genou. Les vibrations générées par les impacts sur béton aggravent les pathologies rotuliennes et la gonarthrose. Une genouillère rotulienne avec amorti est fortement recommandée pour les joueurs évoluant sur surfaces dures.
Gazon naturel et synthétique
Les risques de glissades incontrôlées sur gazon exposent les ligaments aux torsions imprévisibles. Une genouillère ligamentaire légère est recommandée en prévention pour les joueurs évoluant sur gazon.
Lavez votre genouillère à la main après chaque match ou entraînement avec de l’eau tiède savonneuse. Rincez abondamment pour éliminer les traces de transpiration. Évitez le sèche-linge qui dégrade les élastiques et les propriétés de compression. Laissez sécher à l’air libre pour conserver les propriétés de maintien et de compression.
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