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Genouillère snowboard avec coussins en mousse EVA de 2,5 cm, tissu néoprène et spandex chaud et deux sangles ajustables. Protection amortissante antérieure renforcée pour absorber les chocs et les chutes sur piste. Vendue en paire, unisexe. Disponible de S à XL.
Genouillère de snowboard pour enfant avec mousse EUDE innovante durcissant à l’impact et retrouvant sa souplesse après, deux sangles ajustables anti-glissement et tissu SBR absorbant conservant la chaleur. Protection optimale contre les chutes et impacts sur la neige lors du snowboard. Unisexe, vendue en paire. Disponible en noir-orange, de S à XL.
La genouillère snowboard est un équipement de protection indispensable pour tout rider pratiquant le snowboard, qu’il s’agisse d’un débutant découvrant les premières pistes, d’un freestyler enchaînant les figures dans le snowpark ou d’un freerider s’aventurant en hors-piste. En snowboard, le genou est l’articulation la plus exposée aux blessures : chutes sur neige dure, impacts sur les modules et les rails, réceptions de sauts mal contrôlées et torsions imprévisibles en backcountry exposent les ligaments, les ménisques et le cartilage aux traumatismes les plus sévères.
Au-delà de la protection contre les chocs, la genouillère snowboard joue également un rôle de maintien articulaire essentiel pour les riders souffrant de blessures chroniques liées à la pratique intensive : tendinite rotulienne, syndrome fémoro-patellaire et instabilité ligamentaire.
Le snowboard génère des contraintes mécaniques spécifiques sur le genou, différentes de celles du ski alpin :
Les blessures les plus fréquentes en snowboard touchent le ligament croisé antérieur (LCA), les ligaments latéraux, les ménisques, la rotule et le tendon rotulien.
Rupture du LCA
La blessure la plus grave et la plus fréquente en snowboard. Elle survient lors des chutes en torsion, des réceptions de sauts mal contrôlées et des changements de direction brusques en hors-piste. La genouillère articulée rigide est indispensable pour les riders en reprise après une reconstruction ligamentaire.
Entorse des ligaments latéraux
Les chutes sur le côté et les torsions du genou lors des carves exposent les ligaments latéraux internes (LLI) et externes (LLE) aux entorses. La genouillère ligamentaire avec renforts latéraux est recommandée pour les riders présentant des antécédents d’entorse.
Tendinite rotulienne (jumper’s knee)
L’inflammation du tendon rotulien par sollicitation répétitive lors des réceptions de sauts est fréquente chez les freestylers pratiquant intensivement dans le snowpark. La sangle sous-rotulienne permet la poursuite de la pratique en réduisant la tension sur le tendon.
Syndrome fémoro-patellaire
La douleur antérieure du genou provoquée par les contraintes répétitives sur la rotule lors des flexions profondes en snowboard. La genouillère rotulienne avec anneau en silicone maintient la rotule dans son axe et réduit les contraintes à chaque mouvement.
Lésion méniscale
Les torsions du genou en charge lors des chutes et des virages exposent les ménisques aux déchirures. Fréquente chez les riders pratiquant le freeride et le backcountry sur terrain accidenté.
Genouillère snowboard softshell
La protection de référence pour le snowboard récréatif et le freeride. Sa coque souple en mousse EVA ou en gel absorbe les impacts diffus et les chutes à vitesse modérée. Légère, respirante et discrète sous le pantalon de snowboard, elle offre un excellent compromis entre protection et liberté de mouvement. Idéale pour les riders débutants à intermédiaires.
Genouillère snowboard hardshell
Pour les freestylers pratiquant intensivement dans le snowpark et les riders évoluant à haute vitesse. Sa coque externe en plastique rigide thermoformé absorbe les impacts violents sur les modules, les rails et les surfaces dures. Protection maximale pour les chutes les plus violentes.
Genouillère snowboard hybride
Combinant coque rigide externe et rembourrage intérieur en mousse EVA ou en gel, elle offre le meilleur des deux technologies. La coque rigide protège des impacts frontaux violents tandis que le rembourrage absorbe les chocs diffus et améliore le confort de port prolongé.
Genouillère snowboard avec technologie D3O
La protection haut de gamme pour le snowboard intensif. Ce matériau viscoélastique intelligent reste souple et confortable au quotidien, puis durcit instantanément sous l’effet d’un choc pour absorber l’énergie cinétique. Protection maximale avec encombrement minimal pour une liberté de mouvement optimale.
Genouillère médicale pour snowboarder
Pour les riders souffrant de tendinite rotulienne, de syndrome fémoro-patellaire ou en reprise après une blessure ligamentaire. Elle ne protège pas des chocs mais maintient et soulage l’articulation pour permettre la poursuite de la pratique sans douleur.
Genouillère articulée pour reprise post-opératoire
Pour les riders reprenant le snowboard après une reconstruction du LCA ou une chirurgie méniscale. Ses charnières réglables contrôlent précisément l’amplitude de flexion-extension du genou et protègent les structures fragilisées lors des premières sorties post-opératoires.
| Usage | Type de genouillère recommandé |
|---|---|
| Débutant sur piste | Softshell légère EVA |
| Freerider intermédiaire | Softshell ou hybride |
| Freestyler snowpark | Hardshell ou D3O |
| Backcountry et hors-piste | Hybride résistante aux chocs |
| Compétition halfpipe | Hardshell coque rigide |
| Tendinite rotulienne | Sangle sous-rotulienne médicale |
| Syndrome fémoro-patellaire | Rotulienne compressive |
| Reprise post-entorse LCA | Articulée rigide |
| Prévention genou fragile | Softshell légère proprioceptive |
Les genouillères snowboard professionnelles doivent être conformes à la norme européenne EN 1621-1, qui définit les exigences minimales d’absorption des chocs pour les protections de genoux utilisées dans les sports motorisés et les sports de glisse. Cette norme garantit un niveau de protection minimum certifié contre les impacts directs sur le genou.
Vérifiez toujours la conformité EN 1621-1 avant d’acheter une genouillère snowboard pour une pratique intensive en snowpark ou en compétition.
Le niveau de protection
Les modèles softshell en mousse EVA offrent une protection correcte pour la pratique récréative. Les modèles hardshell et D3O sont indispensables pour le snowpark et la compétition. Le choix dépend de l’intensité de votre pratique et des terrains fréquentés.
Le port sous ou sur le pantalon
La plupart des genouillères snowboard se portent sous le pantalon pour un maintien optimal et une protection contre les infiltrations de neige. Vérifiez l’épaisseur du modèle choisi pour vous assurer qu’il passe confortablement sous votre pantalon de snowboard.
La respirabilité
Pour les sessions longues et les journées de printemps, privilégiez des matériaux respirants évacuant la transpiration pour éviter l’inconfort lié à la chaleur et à l’humidité sous le pantalon.
La durabilité
Des coutures renforcées, des matériaux résistants à l’abrasion et des sangles de qualité sont indispensables pour les riders tombant fréquemment sur des surfaces dures en snowpark et en hors-piste.
Rincez votre genouillère après chaque session pour éliminer la neige et l’humidité. Lavez le textile à la main avec de l’eau tiède savonneuse. Nettoyez les coques plastique avec un chiffon humide. Évitez le sèche-linge et le séchage au radiateur qui dégrade les mousses et les élastiques. Laissez sécher à l’air libre à température ambiante. Vérifiez régulièrement l’état des sangles, des velcros et des coques et remplacez la genouillère si la protection est compromise.
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