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Genouillère à centrage rotulien avec sangle de recentrage dynamique en Y, anneau en gel silicone et stabilisateur réglable intégré. Correction active de la trajectoire rotulienne pour l’instabilité fémoro-patellaire, les luxations et la prévention en sport. Disponible en 4 coloris, de S à 3XL.
Genouillère à fenêtre rotulienne avec coussin enveloppant recentrant la patella, ressorts semi-rigides bilatéraux, sangles ajustables en haut et en bas et tissu arrière en maille fine. Recentrage de la patella et soulagement des douleurs rotuliennes, arthrosiques et ligamentaires. Compatible genou droit et gauche. Disponible en noir, de M à XL.
Genouillère à renfort latéral avec charnières verrouillables de -10° à 150°, ouverture rotulienne, deux sangles robustes à fermeture scratch et tissu perforé respirant. Stabilité latérale optimale pour les entorses ligamentaires, les lésions méniscales et la reprise post-opératoire. Compatible genou droit et gauche. Disponible en noir, de M à 3XL.
Genouillère courte à trou rotulien avec coussin stabilisateur assurant une répartition uniforme de la pression, sangles robustes ajustables et bandes velcro adhésives et tissu respirant anti-chaleur. Soulagement des douleurs rotuliennes et de l’instabilité de la patella lors du sport et au quotidien. Disponible en noir. Taille unique 35 à 55 cm.
Genouillère anti douleur avec coussin en mousse rotulien, charnières bilatérales amovibles, tissu néoprène respirant et sangles ajustables. Compression ciblée et soutien renforcé pour soulager les douleurs arthrosiques, méniscales et ligamentaires lors de la rééducation et des activités quotidiennes. Disponible en noir, de S à 2XL.
Genouillère après opération du ménisque avec charnières latérales renforcées, sangles croisées en X, coussin rotulien en silicone et tissu micro-perforé respirant. Stabilisation post-chirurgicale, réduction des douleurs méniscales et retour progressif à la mobilité. Disponible en noir, de S à 3XL.
Genouillère aquatique en silicone hypoallergénique couleur chair avec trou rotulien et renforts ligamentaires. Adhérence et maintien optimaux en piscine comme en mer pour soulager les douleurs rotuliennes et ligamentaires lors des activités aquatiques. Vendue en paire. Taille unique extensible.
Genouillère arthrose sport avec coussin en silicone massant autour de la rotule, baleines souples bilatérales, bandes antidérapantes et tissu 3D élastique perméable en polyester-nylon-spandex. Soulagement dynamique de l’arthrose fémoro-patellaire et de l’instabilité patellaire lors du sport. Lavable machine 30°. Disponible en 5 coloris, de M à XL.
Genouillère articulée avec anneau rotulien en gel, renforts latéraux amovibles en aluminium et sangles ajustables. Maintien modulable pour les douleurs rotuliennes, les lésions méniscales, les entorses et l’arthrose. Idéale pour le quotidien et le sport. Disponible de S à 3XL.
Genouillère articulée pour ligament croisé avec charnières métalliques bilatérales amovibles, coussin en mousse EVA rotulien, sangles réglables et tissu néoprène respirant et réchauffant. Stabilisation du LCA et LCP, limitation des torsions et reprise sécurisée post-opératoire. Disponible en noir, de S à 2XL.
Genouillère articulée pour arthrose avec charnières latérales, coussinet rotulien, ressorts souples, sangles ajustables et tissu micro-perforé respirant avec ouvertures poplitées. Stabilisation latérale et soulagement des douleurs de gonarthrose pour le quotidien et la récupération. Disponible en gris-clair et noir, en M (32-54 cm) et L (55-70 cm).
Genouillère avec évidement rotulien, coussin en mousse, charnières stabilisatrices amovibles, sangles ajustables et tissu néoprène réchauffant. Réduction des frottements sur la patella, alignement rotulien et soulagement des douleurs arthrosiques et fémoro-patellaires. Disponible en noir, de S à 2XL.
Genouillère avec sangle croisée, anneau rotulien en silicone, six ressorts semi-rigides latéraux et tissu perforé respirant avec velcro biseauté. Compression croisée stabilisant les ligaments, recentrage de la patella et soulagement des douleurs méniscales et rotuliennes. Disponible en 5 coloris. Taille unique 30 à 50 cm.
Genouillère à cerclage rotulien avec coussinet en mousse réalignant la patella, deux ressorts semi-rigides latéraux, quatre sangles réglables et tissu intérieur doux et soyeux micro-aéré. Soutien général du genou sans pression sur la rotule pour les douleurs patellaires, l’instabilité ligamentaire et les lésions méniscales. Disponible en noir. Taille unique 38 à 58 cm.
Genouillère chondromalacie rotulienne avec anneau rotulien en gel, renforts latéraux articulés en aluminium et sangles ajustables. Recentrage actif de la rotule, réduction des douleurs fémoro-patellaires et soutien articulaire lors des activités sportives et de la rééducation. Disponible de S à 3XL.
Genouillère pour chondropathie fémoro-patellaire avec coussinet en silicone gel massant, sangle élastique bidirectionnelle, quatre ressorts flexibles bilatéraux et tissu perforé anti-transpirant. Fermeture scratch sans se baisser pour décharger la rotule et soulager les douleurs fémoro-patellaires et arthrosiques. Disponible en noir-bleu et noir, de M à 2XL.
Genouillère compressive avec coussin en silicone massant, ressorts latéraux flexibles, sangles de compression réglables et tissu en maillage 3D respirant. Compression douce et soutien rotulien renforcé pour soulager l’arthrose modérée, l’instabilité de la patella et les douleurs rotuliennes. Disponible en 4 coloris, de S à 3XL.
Genouillère de cryothérapie avec couverture intégrale 360°, coussin réfrigérant souple jusqu’à -13°C et trois sangles ajustables. Double usage chaud et froid pour soulager les inflammations, les entorses, les tendinites et les douleurs post-opératoires. Taille unique ajustable, disponible en bleu.
Genouillère de contention élastique en tissu tricot 3D respirant. Compression homogène, support patella intégré et bandes anti-dérapantes pour un maintien optimal sans glissement. Idéale pour l’arthrose, les entorses légères et la fatigue articulaire. Disponible de M à 3XL en 3 coloris.
Genouillère de contention ligamentaire avec deux sangles élastiques croisées, large velcro frontal durable et tissu élastique respirant 3D. Stabilisation compressive des ligaments pour les entorses, l’instabilité ligamentaire et la gonarthrose. Sans silicone, idéale pour peaux sensibles. Disponible en blanc-bleu et blanc-vert, de M à XL.
Genouillère de contention méniscale avec sangles élastiques croisées, tissu 3D respirant et guidage anti-rotation. Décharge les ménisques interne et externe, stabilise l’articulation et limite les cisaillements lors des activités sportives. Sans silicone, idéale peau sensible. Disponible en blanc-vert et blanc-bleu, de M à XL.
Genouillère de décharge pour arthrose en polypropylène avec système à trois points d’appui unicompartimental, coussins en mousse à mémoire de forme, quatre sangles ajustables à boucles et bandes antidérapantes en silicone. Décharge précise de la gonarthrose fémoro-tibiale interne et des lésions méniscales. Disponible en version genou droit et gauche. Taille unique ajustable.
Genouillère de maintien méniscal avec charnières articulées bilatérales, coussin rotulien, ressorts souples intérieurs, scratchs et sangles ajustables, bandes antidérapantes et tissu micro-perforé avec ouvertures poplitées. Stabilisation méniscale respirante pour la rééducation et la reprise sportive. Disponible en gris-clair et noir, en M (32-54 cm) et L (55-70 cm).
Genouillère de maintien ligamentaire avec coussinet rotulien en gel, deux sangles croisées stabilisatrices, système anti-glisse intérieur et tissu en tricotage 3D élastique et respirant. Stabilisation supérieure des ligaments et prévention des torsions pour l’instabilité ligamentaire, les entorses et l’arthrose. Disponible en 4 coloris, de M à 3XL.
Genouillère de stabilisation pour enfant de 4 à 12 ans avec anneau rotulien EVA, bande anti-glisse silicone et renforts latéraux souples. Protection et maintien du genou lors des activités quotidiennes et sportives. Taille unique 22 à 30 cm. Disponible en 2 coloris.
Genouillère pour douleur au ménisque avec renforts latéraux flexibles, coussin rotulien en gel, sangles réglables et tissu micro-perforé respirant. Mise en place facile par scratch sans flexion. Stabilisation articulaire et réduction des contraintes méniscales au quotidien et en rééducation. Disponible en noir, de M à XL.
Genouillère élastique avec coussin 3D en mousse recentrant la patella, ressorts latéraux intégrés, bandes antidérapantes en silicone, coutures renforcées et tissu intérieur doux chauffant. Compression douce et soutien souple pour les douleurs rotuliennes, l’instabilité de la patella et l’arthrose. Disponible en noir, de M à XL.
Genouillère pour entorse ligamentaire en néoprène micro-perforé avec coussin en silicone rotulien, ressorts latéraux en spirale et double sangles 360°. Stabilisation articulaire, réduction des gonflements et récupération accélérée après entorse légère à modérée. Disponible en noir, de S à 3XL.
Genouillère pour épanchement de synovie avec coussin en gel rotulien, renforts latéraux semi-rigides, sangles de compression réglables et tissu micro-perforé respirant. Soulagement des gonflements articulaires, stabilisation du genou et résorption du liquide synovial. Disponible en noir, de M à XL.
Genouillère pour fissure du ménisque avec charnières bilatérales en aluminium, renforts matelassés, coussin en silicone rotulien, sangles ajustables et bandes antidérapantes. Mise en place sans plier le genou. Stabilisation méniscale pour les lésions traumatiques et dégénératives. Disponible en noir, en L, XL et 2XL.
Genouillère à gel froid avec microbilles de gel encapsulées, ouverture rotulienne centrale et sangle réglable. Cryothérapie localisée pour soulager entorses, arthrose, bursites et douleurs post-opératoires. Double usage froid et chaud. Taille unique ajustable, disponible en glacier, menthe et rose.
Genouillère glace et froid réutilisable avec liquide souple haute densité, double face thermique et sangles auto-agrippantes réglables. Cryothérapie localisée pour soulager les inflammations, les entorses, les œdèmes et accélérer la récupération articulaire. Double usage chaud et froid. Taille unique ajustable.
Genouillère d’immobilisation orthopédique avec maintien rigide, coussins en mousse à mémoire de forme, quatre sangles ajustables et bandes antidérapantes. Immobilisation totale ou partielle du genou après chirurgie ligamentaire, entorse grave ou traumatisme. Taille unique ajustable, disponible en noir et blanc.
Genouillère LCA pour le ski avec renforts latéraux articulés, coussin rotulien en gel et sangles de maintien ajustables. Stabilisation ligamentaire semi-rigide pour protéger le LCA, limiter les torsions et conserver la chaleur articulaire lors des descentes. Disponible en noir, de M à XL.
Genouillère LCA sport articulée avec renforts latéraux en aluminium, anneau rotulien en gel et sangles de maintien ajustables. Protection du ligament croisé antérieur, stabilisation du genou et reprise sportive sécurisée après rupture ou chirurgie. Disponible de S à 3XL.
Genouillère pour lésion méniscale avec charnières latérales articulées amovibles, anneau rotulien en gel et sangles de maintien ajustables. Mise en place facile par scratch sans flexion. Stabilisation articulaire, réduction des douleurs méniscales et prévention des récidives. Disponible en noir, en L et XL.
Le genou doit sa stabilité à quatre ligaments principaux : les ligaments croisés antérieur et postérieur (LCA et LCP), situés au centre de l’articulation, et les ligaments latéraux interne et externe (LLI et LLE), positionnés de chaque côté. Ensemble, ils résistent aux torsions, contrôlent les mouvements de translation et de rotation, et maintiennent le genou dans son axe naturel. Lorsque l’un d’eux est lésé, étirement, déchirure partielle ou rupture totale, toute la dynamique articulaire vacille.
La genouillère ligamentaire est le dispositif médical de référence pour stabiliser un genou fragilisé, contrôler les mouvements à risque et accompagner chaque étape du parcours de guérison, de la phase aiguë jusqu’à la reprise sportive complète.
L’entorse ligamentaire résulte d’un mouvement anormal générant une contrainte excessive sur l’articulation : torsion latérale lors d’une chute, choc direct, changement brusque de direction. Huit fois sur dix, ce traumatisme survient lors d’une activité physique. Sur les pistes de ski, environ 30% des accidents concernent le genou, le LCA et les ligaments latéraux étant les structures les plus fréquemment touchées.
Trois niveaux de gravité caractérisent une entorse du genou, et déterminent le type de genouillère adapté :
Son efficacité repose sur la combinaison de plusieurs mécanismes complémentaires :
Guidage articulaire : les montants latéraux et les charnières structurent le mouvement et empêchent les rotations incontrôlées ainsi que les déviations latérales responsables de l’aggravation des lésions.
Stabilisation externe : la genouillère prend le relais lorsque les ligaments fragilisés ne peuvent plus assurer pleinement leur rôle de maintien naturel.
Compression proprioceptive : les textiles techniques compressifs améliorent la perception du genou dans l’espace, ce qui optimise le geste et réduit les faux mouvements à risque.
Protection mécanique : elle limite les amplitudes excessives et préserve les structures ligamentaires lors des efforts, tout en accélérant la résorption des œdèmes et épanchements grâce à l’effet de compression.
Maintien léger : prévention et instabilité légère
Modèle souple, élastique, facile d’enfilage, avec compression et effet proprioceptif. Recommandé en prévention des récidives pour un genou déjà fragilisé, ou pour la reprise d’une activité modérée (marche, vélo, course à pied) après une entorse bénigne. Ce type de genouillère ne bloque aucun mouvement mais augmente la vigilance articulaire face aux faux mouvements.
Maintien modéré : reprise d’activité après entorse
Modèle avec système de strapping et baleinage souple à semi-rigide. Indiqué pour la reprise sportive après une entorse moyenne, ou pour sécuriser une pratique à risque (sports de pivot, football, handball, tennis). Les sangles croisées renforcent le contrôle articulaire pendant les mouvements rapides et limitent les torsions et pivots mal maîtrisés.
Maintien renforcé : immobilisation relative et post-chirurgie
Modèle à baleinage rigide, parfois articulé à charnières bi-axiales, avec sangles de serrage additionnelles. Indiqué après une entorse grave, en phase post-opératoire (reconstruction du LCA ou du LCP), ou pour les sports à très haut risque comme le ski et le motocross. Certains modèles à amplitude réglable permettent de contrôler précisément l’extension et la flexion durant les premières semaines de cicatrisation.
| Ligament touché | Symptôme caractéristique | Type de genouillère recommandé |
|---|---|---|
| Ligament latéral interne (LLI) | Douleur et instabilité sur le côté interne | Renforts latéraux ou charnières |
| Ligament latéral externe (LLE) | Douleur et instabilité sur le côté externe | Renforts latéraux ou charnières |
| Ligament croisé antérieur (LCA) | Sensation de dérobement, torsion mal contrôlée | Sangles de stabilisation croisées |
| Ligament croisé postérieur (LCP) | Instabilité postérieure du tibia | Genouillère articulée à charnières |
| Laxité chronique multi-ligamentaire | Instabilité générale persistante | Ligamentaire rigide à montants renforcés |
Après une entorse récente, le genou est souvent douloureux, gonflé et instable. Le choix du modèle dépend du ligament touché :
En phase aiguë, une genouillère semi-rigide est généralement préférable pour sécuriser le genou sans l’immobiliser totalement, toujours selon la gravité de l’entorse, le gonflement et les consignes du professionnel de santé. Lorsque la douleur diminue, il est ensuite possible de passer à un modèle plus souple, adapté à la rééducation et au renforcement musculaire.
Pour reprendre le sport en toute sécurité, la genouillère doit stabiliser le genou sans bloquer complètement le mouvement. Les sangles croisées sont un critère déterminant : elles enveloppent le genou et renforcent le contrôle articulaire pendant les pivots et les changements d’appui brusques, les situations les plus à risque de récidive.
Une bonne genouillère ligamentaire de sport associe idéalement :
Pour les sports avec pivots, appuis rapides ou contacts (football, tennis, handball, basket, sports de combat), privilégiez un modèle à sangles croisées. Pour une activité douce ou une instabilité légère, des renforts latéraux simples suffisent généralement. Pour les sports de contact, on recommande plutôt une genouillère souple avec strap sans baleines rigides, qui pourraient blesser un adversaire ; à l’inverse, les sports à très haut risque comme le ski justifient des baleines renforcées et rigides.
Le choix doit toujours respecter scrupuleusement les consignes du chirurgien ou du kinésithérapeute. L’objectif n’est pas seulement de maintenir le genou, mais de protéger la reconstruction pendant la cicatrisation :
Phase initiale : une genouillère post-opératoire à charnière réglable contrôle l’extension, limite la flexion et évite les mouvements créant une tension excessive sur le greffon. Les attelles d’immobilisation rigides sont généralement prescrites pour une durée de 3 à 6 semaines.
Phase de récupération : lorsque la mobilité progresse, une genouillère ligamentaire plus légère accompagne le renforcement musculaire et la reprise progressive des activités.
Plus rarement, une genouillère ligamentaire peut également être recommandée pour des pathologies rotuliennes associées : gonarthrose, syndrome fémoro-patellaire, tendinite du tendon rotulien, maladie d’Osgood-Schlatter, ou encore le syndrome de l’essuie-glace (inflammation de la bandelette ilio-tibiale fréquente chez les coureurs, parfois chez les cyclistes).
Les genouillères ligamentaires peuvent bénéficier d’un remboursement par l’Assurance Maladie selon les critères de la Liste des Produits et Prestations Remboursables (LPP), à condition de disposer d’une ordonnance médicale précisant le type de dispositif prescrit. Sans prescription, aucune prise en charge n’est possible, même pour un modèle inscrit à la LPP.
La Sécurité sociale rembourse généralement 60% du tarif LPP, le solde pouvant être pris en charge par la complémentaire santé selon le niveau de garantie souscrit.
Choisir la bonne taille : mesurez précisément le tour de genou en position semi-fléchie, au niveau de la rotule et du creux poplité. Certaines marques se basent sur la circonférence de cuisse (environ 20 cm au-dessus de la rotule) et de mollet (au point le plus large). Une genouillère trop serrée gêne la circulation, trop large elle perd son rôle stabilisateur.
Ajuster avec précision : sangles, montants et charnières doivent épouser la forme du genou sans créer de points de pression, pour éviter les glissements et préserver l’efficacité biomécanique.
Porter lors des activités sollicitantes : la genouillère ligamentaire n’a pas vocation à être portée en permanence. Elle révèle son intérêt lors de la marche prolongée, du travail physique, du sport ou des séances de rééducation.
Retirer la nuit, sauf consigne médicale post-opératoire spécifique, pour laisser le genou se détendre.
Associer à un renforcement musculaire : quadriceps, ischio-jambiers et fessiers participent activement à la stabilité du genou. La genouillère soutient l’articulation, mais seule la musculature prévient durablement les récidives. Porter une genouillère sans réel besoin médical peut d’ailleurs affaiblir les muscles stabilisateurs sur le long terme.
Vérifier régulièrement l’état du dispositif : contrôlez l’intégrité des charnières, la résistance des renforts et l’élasticité du textile, dont l’usure peut compromettre l’action protectrice.
Lavez votre genouillère à la main avec de l’eau tiède savonneuse. Retirez les baleines et renforts amovibles avant le lavage si le modèle le permet. Évitez le sèche-linge, le repassage et les produits corrosifs. Laissez sécher à plat à l’air libre, loin de toute source de chaleur directe. Vérifiez régulièrement l’état des sangles, des charnières et du tissu, et remplacez la genouillère dès les premiers signes d’usure compromettant le maintien.
La genouillère ligamentaire est un équipement orthopédique conçu pour stabiliser, protéger et soutenir les ligaments du genou — LCA, LCP, LLI et LLE — lors d’une entorse, d’une instabilité ligamentaire, d’une rééducation post-opératoire ou d’une reprise sportive. Elle se distingue des genouillères de compression simples par la présence de renforts latéraux — baleines souples ou rigides, charnières articulées, sangles croisées — qui limitent les mouvements anormaux du genou dans les plans frontal et sagittal tout en préservant une liberté de mouvement suffisante pour les activités quotidiennes et sportives. Le bon modèle dépend directement de la sévérité de la lésion ligamentaire, de la phase de récupération et du niveau d’activité visé — du modèle de compression légère pour les entorses bénignes jusqu’à la genouillère articulée verrouillable pour les suites post-opératoires.
Le choix de la genouillère ligamentaire dépend du ligament atteint, du grade de la lésion et de votre niveau d’activité. Pour une entorse du LLI grade 1 ou 2, une genouillère avec renforts latéraux souples offre un maintien suffisant pour les activités quotidiennes et la reprise sportive progressive. Pour une entorse grade 3 ou une rupture du LCA traitée de façon conservatrice, une genouillère stabilisatrice avec renforts rigides et sangles croisées apporte un maintien ferme lors des mouvements à risque. Pour une reprise sportive après entorse ligamentaire, une genouillère de strapping avec bandes croisées sécurise les pivots et les changements de direction. Pour une instabilité ligamentaire chronique, une genouillère articulée offre une stabilisation maximale lors des activités intenses. En cas de doute, contactez-nous à contact@genouilleres.fr ou via WhatsApp.
Dans les 48 à 72 heures suivant une entorse ligamentaire du genou, la priorité est de protéger les structures lésées, de limiter le gonflement et de réduire la douleur. En phase aiguë, une genouillère articulée avec charnières verrouillables est la solution la plus adaptée pour les entorses sévères — elle immobilise le genou dans une position de confort, protège les ligaments en cours de cicatrisation et permet une mise en charge progressive contrôlée. Pour les entorses légères à modérées, une genouillère de compression souple associée à la cryothérapie et à la surélévation du membre est souvent suffisante. L’objectif en phase aiguë n’est pas d’immobiliser complètement le genou — ce qui retarderait la récupération — mais de le protéger tout en permettant une mobilisation douce et progressive dès les premières heures.
L’instabilité ligamentaire du genou — sensation que le genou lâche ou se dérobe lors de certains mouvements — résulte d’une lésion partielle ou complète d’un ou plusieurs ligaments qui ne peuvent plus assurer leur rôle de stabilisation passive. La genouillère ligamentaire compense mécaniquement cette insuffisance en apportant un maintien externe ciblé sur les structures défaillantes. Elle réduit le risque de récidive d’entorse, améliore la proprioception articulaire — le sens de la position du genou dans l’espace — et permet de reprendre les activités quotidiennes et sportives avec confiance. En cas d’instabilité chronique après rupture du LCA non opérée ou après entorse grave du LLI, la genouillère ligamentaire peut constituer une alternative efficace à la chirurgie pour les patients peu actifs ou contre-indiqués opératoires.
Pour la pratique sportive, la genouillère ligamentaire doit conjuguer stabilisation efficace et liberté de mouvement suffisante pour ne pas pénaliser les performances. Pour les sports de pivot et de contact — football, basketball, handball, rugby, ski — une genouillère stabilisatrice légère avec renforts latéraux et sangles croisées offre le meilleur compromis entre maintien et liberté de mouvement. Pour les sports de course — trail, course à pied, cyclisme — une genouillère de compression proprioceptive légère améliore la stabilité dynamique sans alourdir le genou. Pour les sports de force — musculation, haltérophilie, crossfit — une genouillère de compression néoprène ou articulée légère soutient l’articulation lors des charges lourdes. Dans tous les cas, la genouillère sportive doit être respirante, se maintenir en place lors des efforts intenses et ne pas provoquer d’irritations cutanées lors du port prolongé.
Après une chirurgie ligamentaire du genou — ligamentoplastie du LCA, reconstruction du LCP, réparation des ligaments latéraux — la genouillère est un équipement indispensable pour protéger le greffon ou les structures réparées pendant la phase de cicatrisation et accompagner la reprise progressive des activités. En phase post-opératoire immédiate (J0 à J45), une genouillère articulée avec charnières verrouillables est prescrite pour immobiliser le genou dans un secteur d’amplitude contrôlé et progressivement élargi selon le protocole de rééducation — généralement de 0° à 90° dans les premières semaines. En phase de rééducation intermédiaire (J45 à J90), la genouillère articulée est progressivement déverrouillée pour permettre une amplitude complète tout en maintenant la protection latérale. En phase de reprise sportive (après 6 mois), une genouillère stabilisatrice légère sécurise les premiers entraînements et les gestes à risque lors du retour progressif au sport. En cas de doute sur le modèle adapté à votre protocole post-opératoire, contactez-nous à contact@genouilleres.fr ou via WhatsApp.
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