Collant Genouillère Basket
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Genouillère à Centrage Rotulien
69,90 €Genouillère à centrage rotulien avec sangle de recentrage dynamique en Y, anneau en gel silicone et stabilisateur réglable intégré. Correction active de la trajectoire rotulienne pour l’instabilité fémoro-patellaire, les luxations et la prévention en sport. Disponible en 4 coloris, de S à 3XL.
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Genouillère à Fenêtre Rotulienne
59,90 €Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -
Genouillère à Renfort Latéral
99,90 €Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -
Genouillère à Renfort Rotulien
49,90 €Genouillère à renfort rotulien avec anneau en silicone, ressorts souples latéraux, bandes anti-glisse en silicone et tissu élastique en tissage 3D. Protection de la patella et soulagement des douleurs arthrosiques et fémoro-patellaires pour le quotidien et le sport. Disponible en 5 coloris, de M à XL.
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Genouillère à Rotule Libre
89,90 €Genouillère à rotule libre avec charnières en aluminium bilatérales, renforts matelassés, coussin en silicone rotulien massant, sangles ajustables et bandes antidérapantes. Stabilisation articulaire et soulagement des douleurs rotuliennes, ligamentaires et méniscales. Disponible en noir, en L, XL et 2XL.
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Genouillère à Trou Rotulien
49,90 €Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -
Genouillère à Velcro
49,90 €Genouillère à velcro avec pad rotulien intégré, sangles à bande velcro ajustables et tissu micro-perforé semi-élastique respirant. Compression ajustable et soutien complet pour soulager les douleurs arthrosiques et stabiliser l’articulation sans limiter la mobilité. Disponible en noir-vert et noir-bleu. Taille unique 30 à 57 cm.
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Genouillère Anti Arthrose
79,90 €Genouillère anti arthrose avec charnières bilatérales en aluminium, renforts matelassés, coussin rotulien en silicone, sangles ajustables et bandes antidérapantes. Stabilisation articulaire et soulagement des douleurs arthrosiques pour la gonarthrose et l’instabilité ligamentaire. Disponible en noir, en L, XL et 2XL.
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Genouillère Anti Douleur
49,90 €Genouillère anti douleur avec coussin en mousse rotulien, charnières bilatérales amovibles, tissu néoprène respirant et sangles ajustables. Compression ciblée et soutien renforcé pour soulager les douleurs arthrosiques, méniscales et ligamentaires lors de la rééducation et des activités quotidiennes. Disponible en noir, de S à 2XL.
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Genouillère après Opération Ménisque
99,90 €Genouillère après opération du ménisque avec charnières latérales renforcées, sangles croisées en X, coussin rotulien en silicone et tissu micro-perforé respirant. Stabilisation post-chirurgicale, réduction des douleurs méniscales et retour progressif à la mobilité. Disponible en noir, de S à 3XL.
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Genouillère Arthrose Fémoro-Patellaire
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Genouillère Arthrose pour Femme
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Genouillère Arthrose Tennis
49,90 €Genouillère arthrose tennis avec tissu tricoté haute densité, système velcro ajustable et design ergonomique respirant. Compression ciblée pour soulager les douleurs arthrosiques et stabiliser le genou lors des déplacements rapides et changements de direction. Disponible en 4 coloris, de S à XL.
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Genouillère Articulée
89,90 €Genouillère articulée avec anneau rotulien en gel, renforts latéraux amovibles en aluminium et sangles ajustables. Maintien modulable pour les douleurs rotuliennes, les lésions méniscales, les entorses et l’arthrose. Idéale pour le quotidien et le sport. Disponible de S à 3XL.
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Genouillère Articulée Ligament Croisé
59,90 €Genouillère articulée pour ligament croisé avec charnières métalliques bilatérales amovibles, coussin en mousse EVA rotulien, sangles réglables et tissu néoprène respirant et réchauffant. Stabilisation du LCA et LCP, limitation des torsions et reprise sécurisée post-opératoire. Disponible en noir, de S à 2XL.
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Genouillère Articulée pour Arthrose
99,90 €Genouillère articulée pour arthrose avec charnières latérales, coussinet rotulien, ressorts souples, sangles ajustables et tissu micro-perforé respirant avec ouvertures poplitées. Stabilisation latérale et soulagement des douleurs de gonarthrose pour le quotidien et la récupération. Disponible en gris-clair et noir, en M (32-54 cm) et L (55-70 cm).
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Genouillère avec évidement Rotulien
49,90 €Genouillère avec évidement rotulien, coussin en mousse, charnières stabilisatrices amovibles, sangles ajustables et tissu néoprène réchauffant. Réduction des frottements sur la patella, alignement rotulien et soulagement des douleurs arthrosiques et fémoro-patellaires. Disponible en noir, de S à 2XL.
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Genouillère avec Sangle
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Genouillère Boxe – Kickboxing
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Genouillère Cerclage Rotulien
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Genouillère Chondromalacie Rotulienne
79,90 €Genouillère chondromalacie rotulienne avec anneau rotulien en gel, renforts latéraux articulés en aluminium et sangles ajustables. Recentrage actif de la rotule, réduction des douleurs fémoro-patellaires et soutien articulaire lors des activités sportives et de la rééducation. Disponible de S à 3XL.
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Genouillère Chondropathie Fémoro-Patellaire
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Genouillère Compressive
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Genouillère Crossfit
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Genouillère de Compression
49,90 €Genouillère de compression avec tissu tricoté 3D respirant, coussinet en silicone, renforts latéraux et sangles de maintien ajustables. Compression uniforme pour soulager les douleurs rotuliennes, méniscales et arthrosiques lors des activités physiques. Disponible en blanc-gris et noir-saphir, de S à XL.
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Genouillère de Contention
49,90 €Genouillère de contention élastique en tissu tricot 3D respirant. Compression homogène, support patella intégré et bandes anti-dérapantes pour un maintien optimal sans glissement. Idéale pour l’arthrose, les entorses légères et la fatigue articulaire. Disponible de M à 3XL en 3 coloris.
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Genouillère de Contention Ligamentaire
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Genouillère de Contention Ménisque
49,90 €Genouillère de contention méniscale avec sangles élastiques croisées, tissu 3D respirant et guidage anti-rotation. Décharge les ménisques interne et externe, stabilise l’articulation et limite les cisaillements lors des activités sportives. Sans silicone, idéale peau sensible. Disponible en blanc-vert et blanc-bleu, de M à XL.
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Genouillère de Danse avec Soutien
59,90 €Genouillère de danse avec soutien en tissu tricoté 3D, ressorts latéraux à spirale, bandes antidérapantes en silicone et coutures renforcées. Stabilisation articulaire, compression douce et protection pour les répétitions et entraînements intensifs de danse. Vendue en paire. Disponible en 4 coloris, de S à L.
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Genouillère de Maintien
69,90 €Genouillère de maintien avec coussin en gel, bandeau rotulien amovible en silicone, ressorts souples latéraux, sangles réglables et tissu respirant 3D. Soutien articulaire ciblé pour les douleurs rotuliennes, l’arthrose, la tendinopathie et la prévention des blessures. Disponible en 3 coloris, de S à 3XL.
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Genouillère de Maintien du Ménisque
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Genouillère de Maintien Ligamentaire
49,90 €Genouillère de maintien ligamentaire avec coussinet rotulien en gel, deux sangles croisées stabilisatrices, système anti-glisse intérieur et tissu en tricotage 3D élastique et respirant. Stabilisation supérieure des ligaments et prévention des torsions pour l’instabilité ligamentaire, les entorses et l’arthrose. Disponible en 4 coloris, de M à 3XL.
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Genouillère de Maintien pour Arthrose
49,90 €Genouillère de maintien pour arthrose avec anneau rotulien en silicone, six ressorts de support, sangle de maintien croisée et tissu perforé respirant. Stabilisation articulaire et soulagement des douleurs arthrosiques pour le quotidien et la rééducation. Disponible en 5 coloris. Taille unique 30 à 50 cm.
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Genouillère de Maintien Rotulien
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Genouillère de Maintien Sport
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Genouillère de Contention : Stabilisation et Soulagement du Genou par Compression Médicale
La genouillère de contention est un dispositif médical de compression conçu pour maintenir et stabiliser l’articulation du genou par une action mécanique ciblée sur les structures articulaires et péri-articulaires. Elle se distingue des genouillères de sport ou de confort par son niveau de compression thérapeutique précis, validé cliniquement pour agir sur la circulation veineuse et lymphatique, réduire les œdèmes articulaires et améliorer la proprioception du genou fragilisé.
Qu’est-ce que la contention du genou ?
La contention est une technique thérapeutique consistant à exercer une pression externe calibrée sur un membre ou une articulation pour en améliorer le fonctionnement. Appliquée au genou, la contention élastique agit sur trois niveaux complémentaires :
Contention mécanique La compression du tissu élastique stabilise mécaniquement l’articulation en limitant les mouvements excessifs de valgus-varus et en améliorant le guidage rotulien lors des mouvements. Elle ne bloque pas l’articulation comme une attelle rigide mais la soutient de manière dynamique, accompagnant chaque mouvement tout en limitant les amplitudes pathologiques.
Contention circulatoire La pression exercée par la genouillère sur les vaisseaux superficiels améliore le retour veineux et lymphatique, réduisant l’accumulation de liquide dans les tissus péri-articulaires. Cet effet est particulièrement bénéfique pour résorber les œdèmes post-traumatiques et les épanchements articulaires chroniques.
Contention proprioceptive La stimulation des mécanorécepteurs cutanés par la pression du tissu élastique améliore la perception du genou dans l’espace, optimisant le contrôle neuromusculaire de l’articulation et réduisant le risque de mouvements brusques ou mal contrôlés.
Les indications de la genouillère de contention
Contention post-traumatique Après une entorse bénigne à modérée du genou, la genouillère de contention est le premier dispositif recommandé dans le protocole PRICE (Protection, Rest, Ice, Compression, Elevation). Elle réduit l’hémorragie intra-articulaire initiale, limite la formation d’œdème et protège les structures ligamentaires fragilisées lors des premières heures et des premiers jours suivant le traumatisme.
Contention en phase de rééducation Pendant la rééducation post-traumatique ou post-opératoire, la genouillère de contention accompagne les exercices de kinésithérapie en offrant un soutien proprioceptif et une légère stabilisation de l’articulation lors des premières mises en charge et des exercices d’équilibre.
Contention préventive en sport Pour les sportifs présentant une laxité ligamentaire chronique ou des antécédents de blessure du genou souhaitant prévenir les récidives lors de la pratique sportive. La contention proprioceptive améliore la stabilité réflexe et réduit le risque d’entorse lors des changements de direction imprévisibles.
Contention pour gonarthrose légère Pour les patients souffrant d’arthrose légère du genou souhaitant un soutien articulaire discret lors des activités quotidiennes. La compression améliore la proprioception souvent altérée par la gonarthrose et soulage les douleurs légères sans recourir à une genouillère de décharge plus encombrante.
Contention des œdèmes chroniques Pour les patients présentant un épanchement articulaire chronique lié à une pathologie inflammatoire (polyarthrite rhumatoïde, arthrite réactionnelle) ou à une surcharge fonctionnelle répétée. La contention circulatoire réduit l’accumulation de liquide synovial et améliore le confort articulaire lors des activités.
Contention veineuse associée Pour les patients présentant une insuffisance veineuse chronique associée à une pathologie du genou. La compression combinée de la genouillère améliore simultanément le retour veineux et le soutien articulaire.
Les niveaux de contention d’une genouillère
Les genouillères de contention sont classifiées selon leur niveau de pression, exprimé en millimètres de mercure (mmHg) :
Classe 1 : contention légère (15 à 20 mmHg) Pour la prévention, les œdèmes légers et le soutien proprioceptif discret. Compatible avec un port prolongé toute la journée sans inconfort. Indiquée pour les gonarthroses légères, la prévention en sport et le soutien quotidien discret.
Classe 2 : contention modérée (20 à 36 mmHg) La classe de référence pour la rééducation et la reprise sportive. Offre un soutien proprioceptif efficace et une compression circulatoire significative. Indiquée après une entorse bénigne, lors de la rééducation post-opératoire et pour les instabilités légères à modérées.
Classe 3 : contention forte (34 à 46 mmHg) Pour les pathologies plus importantes nécessitant une compression thérapeutique maximale. Indiquée pour les œdèmes importants, les instabilités chroniques sévères et certaines pathologies rhumatismales. Recommandée par prescription médicale ou kinésithérapeutique.
Les types de genouillères de contention
Genouillère de contention élastique simple Le modèle de base de la contention du genou. Son tricot élastique multidirectionnel exerce une compression uniforme sur l’ensemble de l’articulation. Légère, discrète et compatible avec tous les vêtements, elle est idéale pour le port quotidien et la pratique sportive légère.
Genouillère de contention rotulienne Pour la contention spécifique des pathologies rotuliennes. Son anneau en silicone ou en gel associé au tricot compressif offre une contention ciblée sur la rotule, améliorant son guidage et réduisant les contraintes fémoro-patellaires lors des mouvements.
Genouillère de contention avec baleines latérales Pour les instabilités légères nécessitant une contention latérale renforcée. Ses baleines souples limitent les mouvements de valgus-varus tout en conservant la liberté de mouvement nécessaire à la pratique sportive.
Genouillère de contention à ouverture rotulienne Pour les pathologies rotuliennes nécessitant une décompression de la face antérieure du genou. L’ouverture ovale sur la rotule réduit la pression directe sur la rotule tout en maintenant la compression thérapeutique sur les structures péri-articulaires.
Bandage de contention élastique (strapping) Pour une contention semi-rigide lors de la phase aiguë post-traumatique ou en complément d’une genouillère souple. Le bandage élastique adhésif ou cohésif exerce une compression ciblée sur les structures ligamentaires fragilisées.
Quelle genouillère de contention selon la situation ?
| Situation | Classe de contention | Type recommandé |
|---|---|---|
| Prévention sportive | Classe 1 | Élastique simple légère |
| Entorse bénigne phase aiguë | Classe 2 à 3 | Élastique avec baleines |
| Rééducation proprioceptive | Classe 2 | Élastique simple ou rotulienne |
| Gonarthrose légère | Classe 1 à 2 | Élastique simple ou rotulienne |
| Œdème articulaire chronique | Classe 2 à 3 | Élastique compressive forte |
| Instabilité chronique légère | Classe 2 | Élastique avec baleines souples |
| Reprise sportive post-blessure | Classe 2 | Rotulienne ou élastique renforcée |
| Pathologie rhumatismale | Classe 2 à 3 | Sur avis médical |
Genouillère de contention et protocole PRICE
La genouillère de contention est le pilier du protocole PRICE recommandé après tout traumatisme du genou :
- P (Protection) : la genouillère protège l’articulation des mouvements aggravants
- R (Rest) : repos relatif du genou lors des activités à risque
- I (Ice) : cryothérapie associée à la contention pour maximiser la réduction de l’œdème
- C (Compression) : la genouillère de contention est le dispositif de référence pour cette étape
- E (Elevation) : surélévation du membre pour favoriser le retour veineux
Genouillère de contention et remboursement
Certaines genouillères de contention sont remboursables par l’Assurance Maladie lorsqu’elles sont inscrites sur la Liste des Produits et Prestations Remboursables (LPP) et prescrites par un médecin. Les conditions de remboursement varient selon la classe de compression et le niveau de maintien. Consultez votre médecin pour connaître votre éligibilité et obtenir une prescription adaptée à votre pathologie.
Comment choisir la bonne taille de genouillère de contention ?
- Fléchissez légèrement le genou (20 à 30 degrés)
- Mesurez la circonférence au centre de la rotule avec un mètre-ruban souple
- Pour certains modèles, mesurez également le tour de cuisse et le tour de mollet
- La genouillère doit comprimer l’articulation sans provoquer de fourmillements ni couper la circulation
- En cas de doute entre deux tailles, optez pour la taille supérieure pour un confort optimal lors du port prolongé
Comment entretenir votre genouillère de contention ?
Lavez votre genouillère à la main avec de l’eau tiède savonneuse ou en machine à 30° dans un filet de protection. Évitez l’adoucissant et le sèche-linge qui dégradent les fibres élastiques et réduisent les propriétés de compression. Essorez par pression sans tordre. Laissez sécher à plat à l’air libre. Remplacez votre genouillère tous les 6 mois en usage régulier car les propriétés de compression diminuent progressivement avec les lavages et l’utilisation.
Une question sur la genouillère de contention adaptée à votre pathologie ou votre situation ? Notre équipe vous répond dans les 24h à contact@genouilleres.fr
