Genouillère Danse Moderne Jazz
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Genouillère Danse Moderne Jazz — Protection Épaisse et Liberté de Mouvement pour les Transitions au Sol
Cette genouillère de danse moderne jazz est pensée pour protéger les articulations lors des transitions au sol et des mouvements intenses tout en restant souple et légère pour accompagner la danse. Sa protection en mousse épaisse de plus de 2 cm absorbe les impacts et protège des blessures liées aux contacts et frottements répétés avec le sol, son trou arrière au niveau du creux poplité évite les irritations et l’accumulation de chaleur dans cette zone sensible, et son tissu respirant doux et élastique reste en place sans glisser pour un maintien efficace tout au long de l’activité. Idéale pour les répétitions, elle combine esthétique et fonctionnalité pour les danseurs les plus exigeants.
Caractéristiques de la Genouillère Danse Moderne Jazz
- Type de genouillère : sport danse
- Mise en place : par enfilage
- Protection en mousse épaisse de plus de 2 cm pour absorber les impacts et protéger des frottements répétés au sol
- Trou arrière au niveau du creux poplité pour éviter les irritations et l’accumulation de chaleur
- Tissu respirant doux et élastique pour un maintien efficace sans glissement lors des mouvements intenses
- Bordures élastiques pour une tenue optimale tout au long des répétitions
- Indications : protection contre les chocs, éraflures et contusions lors des transitions au sol en danse contemporaine et moderne jazz
- Couleur : noir
- Tailles : S / M / L
- Poids : 160 g
Guide des tailles
Mesurez la circonférence de votre jambe à 10 cm au-dessus du centre de votre genou, genou légèrement fléchi à 30° :
| Taille | Tour de jambe | Poids indicatif |
|---|---|---|
| S | 27 à 36 cm | 25 à 40 kg |
| M | 29 à 45 cm | 40 à 65 kg |
| L | 34 à 51 cm | 65 à 80 kg |
En cas de doute entre deux tailles, optez pour la taille supérieure.
| Consultation médicale | Consultez toujours un professionnel de santé (médecin, kinésithérapeute, orthopédiste) avant de porter un dispositif, afin de vous assurer qu’il est adapté à votre pathologie et à votre morphologie. |
|---|---|
| Contre-indications | Ne portez jamais votre équipement sur une plaie, une lésion cutanée ou une peau irritée. En cas de troubles circulatoires (artérite, phlébite, insuffisance veineuse sévère), certains dispositifs de compression sont contre-indiqués : demandez l’avis de votre médecin avant toute utilisation. |
| Durée de port | Ne portez pas votre dispositif de manière prolongée sans l’accord d’un professionnel de santé. Un port excessif sans indication médicale peut réduire le travail des muscles stabilisateurs. Retirez-le en dehors des activités pour lesquelles il a été prescrit ou conseillé. |
| Usage personnel | Votre équipement est un dispositif médical à usage individuel. Ne le prêtez jamais à une autre personne. |
| Taille et ajustement | Choisissez toujours un modèle correspondant à votre morphologie. Une taille trop serrée peut comprimer les vaisseaux sanguins et provoquer des fourmillements. Une taille trop grande perd ses propriétés de maintien. En cas de doute, référez-vous au guide des tailles de chaque fiche produit. |
| Réactions cutanées | Certains produits contiennent des matériaux susceptibles de provoquer des réactions allergiques (latex, silicone, élasthanne). Si des rougeurs, démangeaisons ou douleurs apparaissent lors du port, retirez immédiatement le dispositif et consultez votre professionnel de santé. |
| Entretien | Comment entretenir ses genouillères ? Lavez votre équipement avant la première utilisation, puis régulièrement après chaque port. Lavage à la main à l’eau tiède savonneuse, ou en machine à 30° dans un filet de protection pour éviter que les velcros n’endommagent vos affaires. Ne pas utiliser de sèche-linge, d’adoucissant ni de produits chlorés. Laissez sécher à plat à l’air libre, loin de toute source de chaleur directe. |
| Remplacement | Quels sont les signes indiquant qu'il est temps de remplacer sa genouillère ? Une perte d'élasticité du tissu, une diminution notable de la compression, un relâchement des baleines ou des articulations métalliques, ainsi qu'une usure prononcée des bandes auto-agrippantes (scratchs) signalent qu'elle n'assure plus un maintien optimal et qu'il convient de la renouveler. |
Choisir la bonne taille de genouillère est essentiel pour garantir son efficacité. Une genouillère trop serrée peut comprimer les vaisseaux sanguins et provoquer des fourmillements. Une genouillère trop grande perd ses propriétés de maintien et glisse lors des mouvements.
Comment mesurer votre genou ?
La mesure s'effectue en 3 étapes simples, sans compétence technique particulière :
- Fléchissez légèrement le genou (environ 20 à 30 degrés), en position assise ou debout
- Positionnez le mètre-ruban au centre de la rotule et mesurez la circonférence complète du genou
- Notez votre mesure en centimètres et reportez-la au tableau des tailles disponible sur chaque fiche produit
Pour certains modèles (genouillères articulées, orthèses post-opératoires), des mesures complémentaires peuvent être nécessaires :
- Circonférence de cuisse à 15 cm au-dessus du centre de la rotule
- Circonférence de mollet au niveau le plus large
- Longueur de jambe selon les indications de la fiche produit
Conseils pour un ajustement parfait
- Mesurez toujours à même la peau, jamais sur un vêtement
- En cas d'œdème ou de gonflement du genou, mesurez en période de gonflement maximal
- En cas d'hésitation entre deux tailles, optez pour la taille supérieure
- Votre genouillère doit comprimer sans créer de sensation de garrot ni de fourmillements
Comment vérifier que votre genouillère est bien ajustée ?
Une genouillère correctement ajustée doit :
- Rester en place lors des mouvements sans glisser ni remonter
- Ne créer aucun point de compression douloureux
- Comprimer l'articulation sans provoquer de fourmillements ni sensation de froid
- Accompagner naturellement les mouvements de flexion-extension sans les restreindre
Une question sur votre taille ?
Chaque fiche produit dispose de son propre tableau des tailles. Si vous hésitez entre deux tailles ou si votre morphologie ne correspond pas aux tailles standard, contactez-nous : notre équipe vous guide vers le modèle le plus adapté à votre morphologie. Réponse garantie dans les 24h à contact@genouilleres.fr
| Délai de livraison | Votre commande est traitée, préparée et expédiée sous 5 à 15 jours ouvrables. Nous mettons tout en œuvre pour vous livrer le plus rapidement possible, sans jamais compromettre la qualité de nos produits. |
|---|---|
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| Une question sur votre commande ? | Notre équipe vous répond dans les 24h à l'adresse contact@genouilleres.fr |
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