Genouillère Fine de Danse
Genouillère fine de danse avec coussinet amortissant, tissu fin et soyeux extensible et respirant. Protection discrète contre les impacts et frottements lors des répétitions et représentations artistiques. Design minimaliste en noir ou chair. Disponible de XS à XL.
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- Guide des tailles visible dans l'onglet description ↓
Genouillère Fine de Danse — Protection Discrète et Liberté de Mouvement pour les Danseurs
Cette genouillère fine de danse est spécialement conçue pour les danseurs souhaitant une protection efficace contre les impacts et les frottements sans compromettre l’élégance ou la fluidité des mouvements. Son coussinet protecteur à l’avant absorbe les chocs lors des répétitions et représentations, tandis que son tissu fin et soyeux respirant assure un confort prolongé même lors des entraînements les plus intensifs. Son design minimaliste en noir ou chair s’intègre harmonieusement aux tenues de scène, garantissant une apparence professionnelle et discrète. Grâce à son élasticité naturelle, elle accompagne les rotations, pliés et figures acrobatiques sans jamais gêner les transitions fluides.
Caractéristiques de la Genouillère Fine de Danse
- Type de genouillère : danse, yoga et gym
- Mise en place : à enfiler
- Coussinet amortissant à l’avant pour protéger contre les impacts, éraflures et frottements lors des figures au sol
- Tissu fin et soyeux extensible et respirant pour un confort prolongé lors des entraînements intensifs
- Design minimaliste discret s’intégrant parfaitement aux tenues de scène et d’entraînement
- Élasticité naturelle pour une adaptation parfaite à toutes les morphologies et une liberté totale de mouvement
- Indications : protection contre les impacts et les frottements lors de la pratique artistique (danse classique, contemporaine, rythmique, yoga, gym)
- Couleurs : noir / chair
- Tailles : XS / S / M / L / XL
- Poids : 60 g
Guide des tailles
Mesurez la circonférence de votre jambe à 10 cm au-dessus du centre de votre genou, genou légèrement fléchi à 30° :
| Taille | Tour de jambe |
|---|---|
| XS | 23 à 28 cm |
| S | 27 à 32 cm |
| M | 33 à 37 cm |
| L | 36 à 42 cm |
| XL | 41 à 46 cm |
En cas de doute entre deux tailles, optez pour la taille supérieure.
| Consultation médicale | Consultez toujours un professionnel de santé (médecin, kinésithérapeute, orthopédiste) avant de porter un dispositif, afin de vous assurer qu’il est adapté à votre pathologie et à votre morphologie. |
|---|---|
| Contre-indications | Ne portez jamais votre équipement sur une plaie, une lésion cutanée ou une peau irritée. En cas de troubles circulatoires (artérite, phlébite, insuffisance veineuse sévère), certains dispositifs de compression sont contre-indiqués : demandez l’avis de votre médecin avant toute utilisation. |
| Durée de port | Ne portez pas votre dispositif de manière prolongée sans l’accord d’un professionnel de santé. Un port excessif sans indication médicale peut réduire le travail des muscles stabilisateurs. Retirez-le en dehors des activités pour lesquelles il a été prescrit ou conseillé. |
| Usage personnel | Votre équipement est un dispositif médical à usage individuel. Ne le prêtez jamais à une autre personne. |
| Taille et ajustement | Choisissez toujours un modèle correspondant à votre morphologie. Une taille trop serrée peut comprimer les vaisseaux sanguins et provoquer des fourmillements. Une taille trop grande perd ses propriétés de maintien. En cas de doute, référez-vous au guide des tailles de chaque fiche produit. |
| Réactions cutanées | Certains produits contiennent des matériaux susceptibles de provoquer des réactions allergiques (latex, silicone, élasthanne). Si des rougeurs, démangeaisons ou douleurs apparaissent lors du port, retirez immédiatement le dispositif et consultez votre professionnel de santé. |
| Entretien | Comment entretenir ses genouillères ? Lavez votre équipement avant la première utilisation, puis régulièrement après chaque port. Lavage à la main à l’eau tiède savonneuse, ou en machine à 30° dans un filet de protection pour éviter que les velcros n’endommagent vos affaires. Ne pas utiliser de sèche-linge, d’adoucissant ni de produits chlorés. Laissez sécher à plat à l’air libre, loin de toute source de chaleur directe. |
| Remplacement | Quels sont les signes indiquant qu'il est temps de remplacer sa genouillère ? Une perte d'élasticité du tissu, une diminution notable de la compression, un relâchement des baleines ou des articulations métalliques, ainsi qu'une usure prononcée des bandes auto-agrippantes (scratchs) signalent qu'elle n'assure plus un maintien optimal et qu'il convient de la renouveler. |
Choisir la bonne taille de genouillère est essentiel pour garantir son efficacité. Une genouillère trop serrée peut comprimer les vaisseaux sanguins et provoquer des fourmillements. Une genouillère trop grande perd ses propriétés de maintien et glisse lors des mouvements.
Comment mesurer votre genou ?
La mesure s'effectue en 3 étapes simples, sans compétence technique particulière :
- Fléchissez légèrement le genou (environ 20 à 30 degrés), en position assise ou debout
- Positionnez le mètre-ruban au centre de la rotule et mesurez la circonférence complète du genou
- Notez votre mesure en centimètres et reportez-la au tableau des tailles disponible sur chaque fiche produit
Pour certains modèles (genouillères articulées, orthèses post-opératoires), des mesures complémentaires peuvent être nécessaires :
- Circonférence de cuisse à 15 cm au-dessus du centre de la rotule
- Circonférence de mollet au niveau le plus large
- Longueur de jambe selon les indications de la fiche produit
Conseils pour un ajustement parfait
- Mesurez toujours à même la peau, jamais sur un vêtement
- En cas d'œdème ou de gonflement du genou, mesurez en période de gonflement maximal
- En cas d'hésitation entre deux tailles, optez pour la taille supérieure
- Votre genouillère doit comprimer sans créer de sensation de garrot ni de fourmillements
Comment vérifier que votre genouillère est bien ajustée ?
Une genouillère correctement ajustée doit :
- Rester en place lors des mouvements sans glisser ni remonter
- Ne créer aucun point de compression douloureux
- Comprimer l'articulation sans provoquer de fourmillements ni sensation de froid
- Accompagner naturellement les mouvements de flexion-extension sans les restreindre
Une question sur votre taille ?
Chaque fiche produit dispose de son propre tableau des tailles. Si vous hésitez entre deux tailles ou si votre morphologie ne correspond pas aux tailles standard, contactez-nous : notre équipe vous guide vers le modèle le plus adapté à votre morphologie. Réponse garantie dans les 24h à contact@genouilleres.fr
| Délai de livraison | Votre commande est traitée, préparée et expédiée sous 5 à 15 jours ouvrables. Nous mettons tout en œuvre pour vous livrer le plus rapidement possible, sans jamais compromettre la qualité de nos produits. |
|---|---|
| Transporteur | Vos commandes sont expédiées via Colissimo (La Poste), service de référence pour une livraison fiable et sécurisée partout en France métropolitaine. |
| Livraison offerte | La livraison est offerte pour toute commande sans minimum d'achat en France métropolitaine. |
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| Une question sur votre commande ? | Notre équipe vous répond dans les 24h à l'adresse contact@genouilleres.fr |
Vous avez une question sur le bon modèle de genouillère pour votre pathologie, votre sport ou votre morphologie ? Notre équipe vous répond dans les 24h maximum, du lundi au vendredi de 10h à 17h.
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